亲爱的正规炒股配资官网，
当你沉浸在迎接新生命的喜悦中时，
是否发现自己的手腕开始“闹情绪”了？
别担心，
这可能不是什么大问题，
而是孕期常见的“妈妈手”在作祟。
妇幼健康科普
“妈妈手”，医学上称为“桡骨茎突狭窄性腱鞘炎”，是孕期和产后妈妈们的“老朋友”。据统计，约有30%的新手妈妈会遭遇它的“拜访”，尤其在产后3—6个月达到高峰。这主要是因为孕期激素（如松弛素）的变化，让我们的肌肉和韧带变得松弛，再加上抱娃、做家务等频繁的手部活动，肌腱和腱鞘“摩擦生热”，就引发了炎症。
别怕，它可以治疗！
展开剩余87%大部分“妈妈手”都属于良性发展，通过科学的保守治疗就能得到有效缓解，极少需要手术“动刀子”。记住，休息是最好的良药！给手腕按个“暂停键”，减少抱娃和重复性手部动作，让肌腱好好“放个假”。
居家“自救”小妙招
● 姿势调整：抱娃时尽量用手臂承重，手腕保持中立位，别让它过度弯曲。
● 工具助攻：善用哺乳枕、腰凳等“黑科技”，分担手腕压力。
● 温柔热敷：用温水（40°左右）浸泡或热毛巾敷在疼痛处，促进血液循环，但记得避开皮肤破损处哦！
● 适度锻炼：在不引起疼痛的前提下，做做手腕旋转、握拳伸展等轻柔运动。
专业“援军”在哪里？
如果居家调理后疼痛依然“顽固”，别硬扛，及时寻求专业帮助。广西妇幼保健院（广西妇产医院）疼痛麻醉联合门诊咨询与治疗就是您的优质选择。我们拥有专业的团队和先进的诊疗技术，能为您制定个性化的治疗方案，助您早日摆脱疼痛，重拾灵活双手。
【特色治疗】“妈妈手”的舒适化绿色疗法
我院疼痛与麻醉联合门诊充分发挥多模态诊疗优势，以非药物干预为核心，在保障母婴安全的前提下，提供科学、温和、有效的疼痛管理方案。我们坚持“精准评估、个性方案、无创优先”的诊疗理念，针对不同阶段、不同程度的疼痛表现，制定个体化治疗路径，帮助妈妈们在舒适与安心中逐步恢复手部功能，重拾轻松生活：
1.内效肌贴：贴敷患处，减轻炎症张力，改善局部循环，无创无副作用；
肌内效贴治疗腱鞘炎（妈妈手）
2.微针电刺激调控：精准刺激责任肌肉，减轻肌肉张力，调节疼痛信号，提升内源性镇痛机制；
微针电刺激缓解伸肌腱劳损，
促进腱鞘炎恢复。
3.神经阻滞治疗：超声引导下精准注射，快速缓解剧痛，药物用量极微，保障母婴安全；
4.掌腕关节复位技术：纠正关节错位，解除肌腱压迫，恢复功能力学平衡。
记住，关爱自己，
才能更好地爱宝宝。
愿每一位妈妈的手，
都能远离疼痛，
充满温柔的力量！
麻醉与疼痛联合门诊简介
广西妇幼保健院（广西妇产医院）麻醉与疼痛联合门诊由麻醉科疼痛治疗专家团队坐诊，专注于孕产期及相关疼痛的评估、治疗与康复，致力于通过安全、专业、个性化的医疗服务，帮助患者缓解疼痛、提升生活质量。
特色服务与技术
门诊提供多种疼痛治疗核心技术，包括神经阻滞、体位指导、射频治疗、药物治疗、生物肌贴、颊针、手法复位等，并针对孕产期疼痛推出以下专项服务：
✅个性化孕产期疼痛缓解方案定制（覆盖产前、产时、产后）
✅专业化疼痛门诊医师团队响应
✅产后腰骶疼痛专项康复计划
✅围产期周围神经痛疼痛干预
就医指引
关注我院微信服务号广西妇幼保健院智慧医院，线上挂号预约。
门诊地址
厢竹院区门诊楼3楼
产科门诊 · 12号诊室
（厢竹大道59号）
门诊开放时间
周一到周六，全天开放
专家简介
王晓夏
麻醉科副主任 副主任医师
博士 硕士研究生导师
专业技术特长：从事麻醉学科临床医疗、教学及科研工作，擅长危重症婴幼儿、危重症产科麻醉与疼痛治疗、小儿心血管手术麻醉及围术期器官保护策略实施。主要研究方向为围术期器官损伤与保护分子机制，围术期抑郁症、术后疼痛及睡眠障碍等相关研究。
谢宾荣
副主任医师
专业技术特长：主要擅长全身急慢性疼痛的诊断与治疗，尤其关注产时神经损伤，产后腰腿痛及阴部神经痛的诊断与治疗，对儿童癌痛治疗有一定的治疗经验。
潘丽霞
副主任医师
专业技术特长：擅长超声引导下各种急慢性疼痛的精准治疗。尤其是超声引导下慢性盆腔痛、会阴痛、颈源性头痛、肩关节痛、腰椎间盘突出症、膝关节痛、痛经，睡眠障碍等治疗，有着丰富的临床
赵婉莹
主治医师
专业技术特长：长期从事临床麻醉与镇痛工作，擅长头痛、颈肩腰腿痛、带状疱疹后神经痛、围产期急慢性疼痛及睡眠障碍的诊疗。
文丨谢宾荣
编 辑丨刘纾楠
审 核丨文俊骁 陆茵 韦聪颖 冯继峰正规炒股配资官网
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